Massage thaïlandais
Massage global
Hérité des traditions indiennes de l’Ayurveda, ce massage global (des pieds à la tête) se pratique au sol, habillé de vêtements amples et confortables.
Son efficacité provient de l’alternance harmonieuse de pressions sur les lignes énergétiques du corps, de mobilisations articulaires douces et d’étirements musculaires.
Des études ont démontré les effets du massage thaïlandais sur :
- la perception de bien-être. En harmonisant la circulation de l’énergie dans l’organisme, c’est le massage antistress par excellence.
- le traitement de la douleur et des affections chroniques, en compléments des soins habituels
- la récupération sportive, favorisée par les étirements musculaires. Technique testée dans de nombreuses assistance-massages en compétition.
activites
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